Que sont les sirtuines ?

Les sirtuines sont des protéines faisant partie d'un réseau complexe d'enzymes et de gènes qui régulent notre métabolisme et notre gestion de l'énergie. Elles interviennent dans divers processus de l'organisme, notamment la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la sensibilité à l'insuline et la protection de nos cellules contre les dommages.

Il existe sept sirtuines différentes (SIRT1 à SIRT7), chacune ayant ses propres fonctions. SIRT1 est la sirtuine la plus connue et est associée à de nombreux bienfaits pour la santé. sirtuine l'activation sont attribuées.

Comment fonctionne l’activation des sirtuines ?

L'activation des sirtuines peut être obtenue de plusieurs manières, comme la restriction calorique, l'exercice et l'apport de nutriments spécifiques. Le resvératrol, une substance présente dans le vin rouge et le raisin, est un inhibiteur bien connu. Activateur de sirtuine . Il agit en stimulant l'activité de la SIRT1, ce qui peut améliorer le métabolisme et retarder le vieillissement.

Une autre façon de Pour activer les sirtuines , il faut augmenter les taux de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+). Le NAD+ est une coenzyme nécessaire à l'activité de sirtuines et est produit naturellement par notre corps. Cependant, les niveaux de NAD+ diminuent avec l'âge, ce qui pourrait expliquer sirtuine l'activité diminue avec l'âge.

Il existe plusieurs façons d'augmenter les taux de NAD+, notamment la supplémentation en nicotinamide mononucléotide (NMN). Ces composés sont convertis en NAD+ dans l'organisme, ce qui peut améliorer la fonction rénale. Activité des sirtuines et bienfaits possibles pour la santé.

Les avantages de activation des sirtuines

L'activation des sirtuines peut offrir plusieurs avantages pour la santé et la longévité, notamment :

1. Vieillissement retardé : l’activation des sirtuines peut ralentir le vieillissement cellulaire et prolonger la durée de vie, comme le montrent les études animales.
2. Amélioration de la santé métabolique : L'activation de la sirtuine peut améliorer la sensibilité à l'insuline et la substance.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il a été prouvé que le NMN réduit les dommages à l'ADN et l'accumulation de stress oxydatif chez personnes . Ces deux caractéristiques sont associées à une vie plus longue et en bonne santé.