Iedereen wil graag gezond ouder worden en genieten van een kwalitatief leven, voornamelijk naarmate de jaren verstrijken. Gelukkig hebben wetenschappers een belangrijke ontdekking gedaan die ons kan helpen dit doel te bereiken: het verwijderen van senescente cellen. Dit pakt direct 1 van de 9 kenmerken van veroudering aan en is essentieel voor het behouden van je gezondheid. In deze blogpost zullen we dieper ingaan op hoe je deze cellen verwijdert, waarom het essentieel is voor de gezondheid en hoe het ons kan helpen om langer een actief en vitaal leven te leiden.
Wat zijn senescente cellen?
Senescente cellen zijn cellen die hun maximale delingscapaciteit hebben bereikt en normaal gesproken zouden worden opgeruimd en vervangen door jongere cellen. Echter, in plaats van te verdwijnen, blijven deze senescente cellen hangen en beginnen ze schadelijke stoffen genaamd SASP-factoren uit te scheiden, wat leidt tot een toename van systemische ontsteking.
Het effect van senescente cellen op veroudering
Wat belangrijk is te noemen is dat deze cellen hun gewoonlijke functie niet meer uitvoeren en naarmate we ouder worden steeds meer ophopen. Denk aan een spier. Als je jong bent, ben je sterk: alle cellen functioneren goed en je kunt gemakkelijk nieuwe spiermassa verkrijgen. Bij veroudering raken steeds meer spiercellen in zo'n senescente, disfunctionele staat. Deze senescente spiercellen kunnen niet meer samentrekken. De spier verliest dus zijn kracht en functie! Dit is de voornaamste reden waarom oudere mensen een stuk minder sterk zijn en waarom hun organen slechter functioneren. Bovendien maakt het je kwetsbaarder voor ouderdomsgerelateerde aandoeningen zoals beroerte, diabetes, botbroosheid, dementie en algehele achteruitgang. Het is dus van essentieel belang om deze senescente cellen te verwijderen om de negatieve effecten op onze gezondheid te minimaliseren.
Hoe worden senescente cellen verwijderd?
Nog tot zeer recent was hier geen oplossing voor en waren senescente cellen een geaccepteerd gevolg van veroudering. Dit hoeft niet langer! Wetenschappers hebben ontdekt dat senescente cellen selectief kunnen worden verwijderd door middel van een proces dat senolyse wordt genoemd. Senolyse maakt gebruik van specifieke stoffen genaamd fisetine en quercetine, om deze schadelijke cellen te targeten en op te ruimen. Het zijn een natuurlijke flavonoïden, een groep natuurlijke stoffen die gemaakt worden door planten. Planten maken flavonoïden voor verschillende doeleinden, zoals pigmentatie, UV opname, het opslaan van stikstof en het versturen van signalen. Maar sommigen van deze flavonoïden blijken dus zeer positieve gezondheidseffecten te hebben op mensen! Fisetine is één van de krachtigste senolytische stof die senescente cellen kan doden en heeft samen met Quercetine nog veel meer gezondheidsvoordelen! Lees hier meer over fisetine en quercitine.
De voordelen van het verwijderen van senescente cellen
Kortgezegd betekent het verwijderen van senescente cellen het voorkomen van de eerdergenoemde aandoeningen, maar wat vooral interessant is, is dat dit de levensduur verlengt. Dit is al wetenschappelijk bewezen in muizen en zal voor mensen niet anders zijn. Wanneer senescente cellen verwijderd worden is er een sterke toename in levensduur en verbeterde gezondheid en functionaliteit waargenomen.
Ten tweede kan het de systemische ontsteking verminderen, waardoor het risico op verschillende ouderdomsgerelateerde ziekten wordt verminderd. Bovendien kan het de algehele gezondheid verbeteren door het behoud van een betere cognitieve functie, verhoogde energieniveaus en verbeterde weefselregeneratie. Door senescente cellen te verwijderen, kunnen we de kwaliteit van leven verbeteren en het verouderingsproces vertragen.
Het belang van vroege interventie
Het is belangrijk om te benadrukken dat vroege interventie bij het verwijderen van senescente cellen cruciaal is. Naarmate we ouder worden, neemt de accumulatie van deze cellen toe en kunnen de negatieve effecten ervan verergeren. Door op tijd te handelen en senescente cellen regelmatig te verwijderen, kunnen we de schade beperken en gezond ouder worden bevorderen. Dit komt wederom omdat de senescente cel stoffen uitscheidt die de gezondheid van de omheen liggende cellen zeer negatief beïnvloedt met alle gevolgen van dien. Er ontstaat een kettingreactie die je zo vroeg mogelijk zou moeten stoppen.
Het verwijderen van senescente cellen is een essentiële stap in het bevorderen van een gezond verouderingsproces. Door deze schadelijke cellen op te ruimen, kunnen we ontsteking verminderen, weefselregeneratie bevorderen en mogelijk de levensduur verlengen. Het is een veelbelovend gebied van onderzoek waarvan de resultaten een positieve impact hebben op de gezondheid en kwaliteit van leven naarmate we ouder worden. Gelukkig weten we nu dat we senescente cellen kunnen verwijderen met behulp van de supplementen fisetine en quercetine!
Disclaimer: Deze blogpost is bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u wijzigingen aanbrengt in uw gezondheidsregime.